Журнал о красоте и здоровье

Опасаясь коронавируса, многие пытаются защитить себя и используют медицинские маски для лица. Но действительно ли маска помогает избежать заразы? Простое приспособление для защиты рта и носа - маска из довольно тонкого синтетического материала, которая фиксируется за ушами, резиновыми лямками. Врачи носят маски в первую очередь для предотвращения заражения пациентов. Например, если владелец маски кашляет или чихает, большая часть капель изо рта и горла попадает в маску. Это работает только в том случае, если маску регулярно менять и утилизировать...

Кокосовое масло является одним из лучших средств для сухой кожи. Его можно использовать для любой части тела, которая нуждается в увлажнении. Так же его можно использовать для волос, наносить на кончики волос, как маску,перед мытьем. Кокосовое масло - это универсальное масло с нулевым недостатком. За счет высокого содержания здоровых насыщенных жиров оно оказывает положительное влияние на ваше здоровье. Эти жиры могут улучшить здоровье сердца и улучшить работу мозга. Кокосовое масло - ваш лучший...

Прочитав эту статью вы больше не будете страдать от потрескавшихся губ. Ваша кожа получает больше внимания, когда дело доходит до ухода за собой в зимний период. Делаются процедуры, приобретаются сыворотки и начинается поиск лучшего увлажняющего средства. Но как насчет твоих потрескавшихся,сухих губ? Мало того, что они подвергаются воздействию всех элементов, которым подвергается ваша кожа, они также имеют дело с раздражителями, такими как газированные напитки, горячие супы и бактерии с вашего языка...

Сон - это область исследований в здравоохранении, и на то есть веские причины. Согласно недавнему опросу, только 17 процентов взрослых спят рекомендуемые восемь часов в сутки, причем более половины из них спят только шесть часов или меньше. Помимо миллионов пар мутных глаз, возможные последствия этого ужасны. Недостаточный сон увеличивает риск Однако, пожалуй, самая откровенная статистика заключается в том, что она может повысить ваши шансы на раннюю смерть на 12%. К счастью, ученые обнаружили,...

Когда вы думаете о йоде - химическом элементе, который помогает вашему организму вырабатывать гормоны щитовидной железы и регулировать энергию - в отличие от, скажем, витамина В12 или кальция, вы, скорее всего, не думаете о конкретных продуктах питания, в которых вы его получаете. Важнейшими источником йода являются Просмотрите список признаков дефицита, о которых вам нужно знать. Каковы признаки дефицита йода? Симптомы обычно появляются только тогда, когда дефицит йода выражен, что редко. Несмотря...

Эмоциональное переедание: 9 способов распознать и контролировать. Конечно, успокоение себя едой после напряженного дня - это вполне нормальное, время от времени можно наслаждаться едой в качестве награды или времяпрепровождения. Но если это происходит регулярно, советуем ознакомится со способами решения проблемы. Возможно, страдают 20% женщин, но это только с учетом тех, кто признается в эмоциональном переедании. Обращение к еде, чтобы снять стресс или помочь облегчить грусть, одиночество или скуку, не является новой темой...

Предоставляем вам лучшие и худшие продукты, которые нужно есть утром. Многие считают,что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день. Но это не всегда так. Потому что некоторые люди чувствуют себя намного лучше, когда пропускают завтрак. Это не значит, что вы тоже должны пропустить, но вам нужно следить за едой, которую вы едите утром. От завтрака вредной пищей, можно ожидать больше вреда, чем пользы. Мы предоставим вам лучшие и худшие продукты, которые нужно есть утром. Полезные советы для здоровья - Завтрак должен включать в себя клетчатку, белок и полезные жиры...

В наше время очень трудно справиться с домашними делами одному человеку. У большинства женщин накапливаются проблемы психологического характера и избыточного веса. Так как прибежав с работы она должна навести порядок дома, приготовить еду, сделать уроки с детьми. И этот список дел можно продолжать бесконечно. А времени и сил на себя катастрофически не хватает. Как же сохранить красоту и здоровье, не имея на это времени? Здоровая питательная диета всегда дает вам естественную красоту, здоровье и физическую форму...

Пищевые продукты для детокса могут улучшить ваш энергетический уровень и принести много пользы для здоровья. Детокс улучшает работу всех органов вашего тела, таких как печень, почки, кишечник, кожа и легкие. Именно эти органы наиболее вовлечены в избавление вашего организма от вредных веществ и продуктов жизнедеятельности. В долгосрочной перспективе вы значительно снизите риск возникновения хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет , рак и артрит. Детоксикация - это способ избавления организма от вредных токсинов...

Никто не хочет, чтобы ему говорили, что он все делают неправильно. Но возможно , что вы совершаете некоторые ошибки по уходу за кожей лица. Мы изучили информацию предоставленную ведущими дерматологами о наиболее распространенных ошибках - и, что более важно, о том, как их исправить. Они все тут... 1. Применение продуктов в неправильном порядке Продукты для ухода за кожей необходимо наносить в правильном порядке, чтобы они полностью впитывались в кожу. Как правило, в начале должна быть сыворотка, затем лосьон и крем в конце...