Bicepc-ru

Печень отвечает за самые важные процессы в нашем организме: выброс гормонов, очистка крови, обменные процессы. Если она начнет заболевать, то в организме начнет нарушаться абсолютно все. Множественные проблемы с печенью практически не показывают себя на первых стадиях. А вот когда все доходит до критической точки, начинают появляться болезненные симптомы. Как защитить печень? Действия, направленные на защиту печени, должны стать для вас ежедневной рутиной. Правильно питайтесь, не употребляйте спиртное, не курите, высыпайтесь, занимайтесь спортом...

Каких только диет мы не перепробовали – и заморских, и доморощенных, и даже собственного сочинения… Если желаемого эффекта так и нет, попробуем еще одну: бессолевую. Мы уже запомнили, что диета не должна нанести вред нашему организму. Наоборот – мы обращаемся к ее помощи именно затем, чтобы стать здоровее, а, значит, и красивее. Так вот, исключение соли из ежедневного рациона призвано как раз облегчить работу различных внутренних органов. В первую очередь – почек. Не стоит пугаться столь кардинальному решению, ведь никто не заставляет вас навсегда отказаться от хлорида натрия, то есть – соли...

Кофе против целлюлита Избавиться от целлюлита можно с помощью обычного кофе. Ну а мы расскажем вам более детально, как это сделать. Молотый кофе Кофе часто входит в состав многих косметических средств, но зачем выкидывать бешеные деньги, если можно самостоятельно приготовить натуральные скрабы. Для приготовления скраба достаточно перемолоть зерна в кофемолке или взять гущу с выпитого кофе...

Бесценный обруч халахуп нам подарил американец Артур Мелин, который был основателем компании, выпускавшей летающие тарелки. Еще в далеком 1957 г. этот чудо обруч завоевал невиданный успех. Волшебный обруч Что ж такого полезного может дать этот обруч? Во-первых занятия с них тренируют сердечно сосудистую и дыхательную системы. Если вы нетренированный человек, если вы совершенно не подготовлены к любым физическим нагрузкам, после которых у вас появляются отдышка и частое сердцебиение, но вы желаете с чего то начать свою физическую активность, то идеальным выбором станет именно этот обруч. Постепенная...

Следить за своим здоровьем необходимо каждому человеку в любом возрасте. Однако, большинство из нас ежедневно ходят на работу или же активно занимаются делами по дому. В том или ином случаях нужно найти время, чтобы уделить его правильному питанию и двигательной активности. Как же тогда худеть на работе? «Перерыв в движении». Худеть на работе можно и нужно! Какой бы работой вы не занимались нужно делать перерывы и лучше, если они будут двигательные. Вместо того, чтобы развалиться в кресле лучше совершить НЕБОЛЬШУЮ ПРОГУЛКУ вокруг офиса или дома...