Всё о Здоровье

Что делать, если за праздничным столом хочется всего попробовать, но уже не влезает На выходных многие ходят в гости к друзьям, родственникам. Хозяюшки, чтобы удивить близких, готовят разнообразные яства и вкусности! Что может быть душевнее теплых посиделок с родными и друзьями? Слово за слово, тост за тостом, ложка за ложкой создают приятную атмосферу общения и… наполняют желудок под завязку. О том, как не испортить себе праздник перееданием расскажет гастроэнтеролог Ирина Казимир. Помогут ли...

Природа позаботилась о том, что в организме человека все компоненты находятся в определенном соотношении, при незначительном изменении уровня даже одного из них в ту или иную сторону развиваются многочисленные нарушения. Не является исключением и магний. Он входит в состав ферментов, содержится в костях, тканях, крови. Норма магния в крови колеблется от 0,8 до 1,2 ммоль/л.  Для чего необходим магний Этот элемент участвует более чем в 300 процессах в организме, обеспечивая функциональность нервной системы и иммунитета, регулируя прочность костей, сокращения мышц, сердечный ритм...

Древние мыслители заметили, что гениальное — просто. На этот счет и русская пословица существует: «Чем проще — тем лучше». Закон Простоты в сфере техники, искусства и дизайна применяется давно и широко. Мы же попробуем применить Закон простоты к здоровью позвоночника. Как применить его правила для обретения и оценки своего физического здоровья? Начнем по порядку. 1. Правило очевидности Простота в очевидности, которая заключается в безупречной логике: причина — следствие — вывод — решение — результат...