Евгений Бабыдов. Реабилитация
355
подписчиков
Научный подход к реабилитационному фитнесу. С позиций современных научных исследований и доказательных протоколов разберемся как тренироваться при нарушениях осанки, болях в спине и болях в суставах.
Научный подход к реабилитационному фитнесу. С позиций современных научных исследований и доказательных протоколов разберемся как тренироваться при нарушениях осанки, болях в спине и болях в суставах.
3 года назад
• Вы подписаны
Частота и регулярность тренировок. Почему это важно? Почему большинство так и никогда не достигнет результата в восстановлении и не уберет боль в позвоночнике? Сегодня расскажу про критические точеи на пути процесса восстановления, которые нужно пройти, чтобы убрать боль и миниммизировать риски повторных обострений. На первом этапе тренировок длительностью два месяца человек воодушевлен, что он наконец то решает свою проблему, слушает реабилитолога, выполняет рекомендации. Примерно к третьей...
3 года назад
• Вы подписаны
Боль в нижней части спины. Часть 3
Виды боли в нижней части спины. Боль в нижней части спины бывает двух видов: специфическая боль и неспецифическая боль. Согласно Европейскому руководству по профилактике боли в нижней части спины неспецифическая боль в нижней части спины - это боль, не связанная с какой либо известной специфической патологией. Большинство случаев боли в нижней части спины это неспецифическая боль. И она не связана с грыжей межпозвонкового диска...
