Ярослав Николаенко

Вне зависимости от своей калорийности, продукты насыщают организм по-разному. Энергия из некоторых продуктов (сладкое и мучное, например) заканчивается в течение часа, а белки и полезные жиры способны насытить организм надолго, что крайне важно не только для хорошего самочувствия, но и для дальнейшего снижения или удержания веса. Чем более сытный продукт, тем дольше вы не проголодаетесь и тем меньше вероятность переесть во время следующего приема пищи. Ниже вы найдете список из 10-ти самых сытных продуктов...

Не только женщины хотят выглядеть идеально, но и мужчины иногда прибегают к пластике для того, чтобы подправить недостатки своей внешности. Особенно это относится к актерам, у которых от внешнего вида зависит успех в карьере. Павел Прилучный появился на свет 5 ноября 1987 года в Чимкенте (Шымкент), оттуда переехал в Новосибирск, где обучался в театральном училище. В Новосибирске талантливому и амбициозному парню было тесно, поэтому в 2005 году он отправился в Москву и поступил в ГИТИС. Вскоре он...

Всемирная организация здравоохранения надеется, что собравшимся на глобальный форум в Женеве экспертам удастся согласовать план действий по борьбе с распространением китайского коронавируса.Участники заседания пришли к выводу, что создать вакцину им удастся не раньше, чем через полтора года. Заболевшие! Тедрос Аданом Гебрейесус, директор Всемирной организации здравоохранения: «Вирус может сказаться более серьезно, чем любой террористический акт. И это правда. Если мир не захочет проснуться и назвать этот вирус врагом общества номер один, я не думаю, что мы извлечем уроки из ситуации»...

Объявлена чрезвычайной ситуацией международного масштаба. Счет жертв уже идет на сотни. Каждый день приходят новости о росте числа заразившихся по всему миру. Первые носители смертельного вируса обнаружены и в России. НТВ.Ru рассказывает, как уберечь от вируса себя и своих близких. Угроза из Китая Первые заболевшие коронавирусом 2019-nCoV стали появляться в провинции Хубэй в центральной части Китая. Как считают специалисты, человеку болезнь передалась от животных. Предположительно, источником...

Сцена́рий — литературно-драматическое произведение, написанное как основа для постановки кино- или телефильма, и других мероприятий в театре и иных местах. Сценарий в кинематографе, как правило, напоминает пьесу и подробно описывает каждую сцену и диалоги персонажей с ремарками. Иногда сценарий представляет собой адаптацию отдельного литературного произведения для кинематографа, иногда в этом случае автор романа бывает и автором сценария (сценаристом). Сценарист — человек, который пишет Элементы сценария: -Существует четыре главных элемента сценария: :!Конечно же кино...