Я худею

Меня разнесло от противозачаточных. - Я часто слышу эту фразу от полных девушек. Так ли это работает? - Год назад мне назначили КОК (оральные контрацептивы) или как говорят в народе противозачаточные, связано это было с моим гормональный сбоем, к которому я себя привела экспериментами в диетах и стрессами. - Первая реакция паника, первая мысль, меня же разнесет. - Для себя решила: "Черт с ними с гормонами, фигура важней». - И здесь мне просто повезло, решила обсудить этот вопрос с тренером (а точнее...

Чем отличает нутрициология от диетологии? - Нутрициология – совсем не привычное и редко применяемое слово. - Науку, изучающую питание у нас принято называть диетологией, а людей, занимающихся составлением рациона диетологами. Ну, а в чем разница? Составляет меню, значит диетолог. - Разберёмся... - Диетолог – это врач и как все врачи он занимается лечением больных людей, в данном случае посредством питания. - Нутрициолог - составляет рационы здоровым людям с целью снизить вес, набрать массу, рационы...

Как СМУЗИ убивают наш организм? Как СМУЗИ убивают наш организм: Прорыв в диетологии или саморазрушение? - Выбрасываем блендер!? - В сфере диетологии произошел очередной модный бум — бум смузи. Это блюдо пришло к нам из Америки, однако не является чем-то непомерно дорогим или экзотическим. Благодаря маркетингу только ленивый сегодня не слышал про «чудо напиток». - Однако так ли полезен смузи и можно ли практиковать детокс диеты?! - Разберем доказанные врачами негативные последствия употребления смузи: 1...