Ксения Кольцова

Всем известны 3 основных причины избыточного веса: ⠀ - питание, слишком обильное и неправильное⠀ - движение, часто недостаточное⠀ - ментальная сфера⠀

Держите быструю медитативную технику, как вчера и обещала. 🙌❓Какие проблемы решите: ✔️каждодневный эмоциональный стресс⠀ ✔️переутомление⠀ ✔️сопротивление переменам⠀

Мы с вами Живы, а Жизнь во всём её невероятном многообразии состоит из белков. Белки, в свою очередь, собираются из аминокислот в процессе биосинтеза. Ваша ДНК – генетический код, который делает вас тем...

А вы знали, что человек тратит только 18% энергии для сохранения осанки, а вот животному требуется около 40% энергии для поддержания опоры на четыре конечности!⠀ Но! Нельзя сказать, что цифра 18% характеризует...

Быстрый способ привнести в себя равновесие. ⠀ Если проблема слишком близко - сделайте шаг назад, а потом ещё и ещё.⠀ Спросите себя «Что на самом деле тут происходит?».⠀ Спрашивайте до тех пор пока не увидите суть проблемы...