Психолог Магомед Гюльалиев

Мы живём в эпоху, когда женщины сильные, самостоятельные, целеустремлённые. Это прекрасно. Однако именно в отношениях с мужчинами порой возникает одна важная ошибка, которую совершают многие. И она может медленно, незаметно разрушать даже самые перспективные союзы. Эта ошибка — попытка «дорасти» до любви мужчины через заботу и доказательства своей ценности. Многие женщины, начав отношения, включаются в них на все 100%. Они становятся невероятно заботливыми, внимательными, стремятся быть «идеальной партнёршей»: готовят, поддерживают, прощают, вдохновляют...

Если бы у меня была возможность дать мужчинам всего один совет о том, как построить по-настоящему гармоничные, крепкие и счастливые отношения с женщиной, я бы сказал следующее: научитесь слышать, а не просто слушать. Звучит просто? Возможно. Но именно в этом кроется одна из самых распространённых и в то же время самых недооценённых причин недопонимания и конфликтов в паре. Давайте разберёмся, почему именно этот совет я считаю ключевым. Очень часто мужчины думают, что если они физически рядом, кивают...

Мы живем в эпоху постоянной мотивации. Куда ни глянь — цитаты о продуктивности, утренние рутины миллиардеров, списки из 50 привычек успешных людей… Но что, если ты не чувствуешь мотивации? Что если ты не супергерой, а обычный человек, который устал, не хочет ничего менять резко и глобально, и уж точно не собирается просыпаться в 5 утра? Хорошая новость: даже самые ленивые могут изменить свою жизнь. Не через героизм, а через три простых действия, которые требуют минимальных усилий, но дают максимум результата со временем...

В обществе укоренилось представление о том, что мужчины склонны быстро покидать отношения, если чувства остыли. Однако на практике всё гораздо сложнее. Многие мужчины продолжают жить рядом с женщиной, к которой уже давно не испытывают любви. Почему они остаются, несмотря на внутреннюю пустоту, раздражение или даже страдания? Ниже — пять ключевых причин, объясняющих это поведение. Одна из самых распространённых причин — дети. Мужчины, особенно зрелые и ответственные, осознают свою роль в жизни ребёнка...

«Когда я мечтал выиграть в лотерею, я представлял себе дом у моря, путешествия, машину и близких рядом. Я не думал, что всё обернётся одиночеством за дорогим столом...» Я купил лотерейный билет спонтанно. Возвращался домой после смены, зашёл в киоск за сигаретами — и решил взять билет «на удачу». Положил его в карман и забыл. Через три дня, лёжа на диване, вспомнил. Стер защитный слой... и чуть не выронил карточку. 10 000 000 рублей. Я перечитал цифры несколько раз. Потом проверил на сайте. Потом ещё раз...

Ты снова смотришь на свои прошлые отношения и думаешь: «Зачем я вообще был с этим человеком?» Или, может быть, ты в очередной раз влюбляешься, а через пару месяцев — обида, боль, разочарование. И ты ловишь себя на мысли: «Почему это повторяется? Почему я снова выбрал не того человека?» Если это про тебя — ты не один. И у этой ситуации есть объяснение. Глубоко психологическое. В психологии есть понятие "сценарий отношений" — это повторяющаяся модель, по которой человек выстраивает близкие связи. И вот что важно: этот сценарий чаще всего формируется в детстве...

Есть один очень неприятный момент, который может разрушить любые иллюзии. Мужчина может вкладываться, стараться, думать, что отношения движутся в сторону чего-то серьёзного. Но рано или поздно он начинает чувствовать, что в этой истории что-то не так. И если он внимателен к деталям — он обязательно заметит один важный сигнал. Этот сигнал — отсутствие настоящего интереса к его внутреннему миру. Когда женщина действительно видит в мужчине человека, а не только роль — «удобный», «надёжный», «удобно проводить время», «есть с кем поговорить» — это чувствуется в её отношении...

Расставание — это всегда непросто. Даже если чувства угасли, даже если уже понятно, что дальше вместе — никак. Но есть ситуации, когда мужчина, вместо того чтобы честно и уважительно завершить отношения, начинает манипулировать. Вроде бы всё уже кончено, но ты почему-то не можешь отпустить. Тебя держит не любовь, а чувство вины, надежды, сомнения. Знакомо? Тогда читай дальше. Вот три распространённые манипуляции, к которым прибегают мужчины при расставании. И самое главное — что за ними скрывается...

Иногда всё начинается отлично. Взгляд, искра, интерес. Мужчина явно увлечён, проявляет инициативу, стремится быть рядом. Но проходит немного времени — и всё будто обрывается. Он становится холоднее, отдаляется, теряет интерес. Что произошло? Почему он охладел, хотя казалось, между вами было что-то настоящее? Очень часто причина — одна большая ошибка, которую женщины совершают не из плохих намерений, а… из желания быть ближе, быть нужной, быть "правильной". Когда женщина начинает жить только им. Подстраиваться под его ритм, интересы, желания...

Вопрос вроде бы простой — а обсуждений вокруг него как будто больше, чем вокруг глобальных политических конфликтов. Кто-то говорит: «Мужчина должен», кто-то настаивает: «Равенство — значит пополам». А кто-то вообще считает, что девушка, которая не заплатила за себя, — просто пришла перекусить. Так всё-таки: кто платит на первом свидании? И правда ли, что это что-то говорит о человеке? Смотри, первое свидание — это не просто встреча. Это демонстрация отношения к человеку, проявление инициативы, интереса и уровня зрелости...

Ты знакомишься с интересным человеком. Он нравится, между вами есть искра, всё вроде бы хорошо... Но с каждым днём у тебя всё больше вопросов: "А чего он вообще хочет? А серьёзно ли он настроен? Или это просто времяпровождение?" Важно понимать: не каждый мужчина, даже если он добрый, харизматичный и проводит с тобой время, действительно готов к отношениям. Бывает, что человек просто эмоционально не созрел или находится в такой точке жизни, где ему не до глубины. И твоя задача — это распознать вовремя, прежде чем влюбиться по уши и остаться с разбитым сердцем...

Они дружили много лет. Та самая пара, с которой ходили в кино на дурацкие комедии, жарили шашлыки под дождём, спорили о политике на кухне, а потом мирились под глинтвейн и плед. Анна и Игорь. Валентина и Стас. Две семейные пары, проверенные временем. Жизнь, конечно, шла своим чередом: дети, работа, ремонты, кредиты. Но они старались держаться друг друга — хоть и реже виделись, чем раньше. Иногда встречались всей компанией, иногда — просто переписывались. Всё было… вроде как по-дружески. До одного момента...