Свидание с зимой
Наше здоровье зависит от нашего образа жизни, а образ жизни влияет на нервную систему. И если нервная система ослаблена, то это настоящая угроза для нашего организма. В летнее время, когда мы получаем много солнца, свежего воздуха, богатых витаминами овощей и фруктов, наша нервная система поддерживается этими факторами, но с наступлением осени ей требуется хорошая поддержка.
И не зря существует такое понятие, как «осенняя хандра», с наступлением этой поры действительно упадок сил ощущается больше чем когда-либо...