veronikadinozavr

Слив тиктокеров Уже прошло 7 дней с того как произошел масштабный слив фотографий тиктокеров Все фото можно увидеть на площадке Telegram

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

С каких продуктов начинать день "Завтрак – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они или не имеют возможности поесть вообще, или жестко нарушают принципы здорового образа жизни, – считает врач-диетолог Института клинической медицины Федор Кононенко. – Первый вариант означает, что день начинается на голодный желудок, а, следовательно, когда придет самое активное время работы, уровень сахара в крови падает настолько, что организм начинает ощущать нехватку углеродов для выработки энергии. Как правило, заканчивается это поглощением сладких булочек или шоколадок...