Юрий Свободный

Карантин шагает по планете, друзья! Самое время попрощаться с такой пагубной и опасной сейчас зависимостью, как курение! Показательно, что табачные киоски не будут закрывать, как и продуктовые магазины, аптеки, заправки и т.д. Т.е. кто-то уверен, что мы не обойдемся без никотина.. но мы вооружены - у нас есть закрытый телегр. канал. Там вы найдете результативный метод отказа от никотина. https://t-do.ru/joinchat/AAAAAE9MFC8gjXYblYmSng Известный вирус поражает дыхательную систему, особенно зрелых людей...

Известно, что никотин подменяет наш природный нейромедиатор ацетилхолин в рецепторах головного мозга и организм перестает вырабатывать ацетилхолин в прежних количествах. Выводится никотин из организма довольно быстро и потому курильщику необходимо курить примерно раз в час, чтоб избежать неприятных ощущений абстинентного синдрома. Грубо можно провести аналогию с ситуацией, когда человек потребляет много углеводов в пищу, особенно, так называемых, быстрых. К ним относят все кондитерские изделия, мед, хлеб, макароны, рис, картофель...

С появлением электронных сигарет многие информационные источники делали акцент на том, что в них не происходит процесса горения и, поэтому, в кровь не попадает угарный газ и многие вредные вещества, которые загадочно называют смолами. Действительно, люди перешедшие на электронки сразу замечают улучшение состояния здоровья, а именно: пропадает отдышка, физические нагрузки даются в разы легче, улучшаются зрение, слух, обоняние, перестают мерзнуть конечности, улучшается сон, пропадает депрессивность и повышенная нервозность, улучшаются другие когнитивные функции мозга...

Как же бросить курить окончательно? Многие сегодня нашли альтернативу в переходе на электронные сигареты, но в них все же остается никотин - вещество, вызывающее пристрастие. Так как курение – никотиновая зависимость, то зависимой становится наша нервная система на биохимическом уровне. Кроме того, разрастаются нейронные сети самой привычки, которые формируют именно поведение, память о курении, рефлекс закурить при определенных условиях, событиях и т.д. Когда человек голоден, то он явно понимает свою потребность и возникающие неприятные ощущения в теле и эмоции – сигналы нервной системы...