Как управлять своим временем
Каждый из нас хочет впихнуть невпихуемое в свой день, быть активнее, продуктивнее и тд. Как же это сделать? Давайте разбираться) 1. Планирование. Многие даже не представляют, как четкий план помогает организовать жизнь и разгрузить голову. Составьте список дел придерживатесь его, результат не заставит себя долго ждать. 2. Прислушивайтесь к себе. Не требуйте от себя слишком многого. Если чувствуете, что устали - найдите время на отдых, на настоящий отдых, смена деятельности не считается. 3. Выделяйте действительно важные дела...