Если мыть ноги
Преимущества, которые ноги получают от ледяной воды. Вы, без сомнения, знаете, как работают вакцины. Вирус вводится в ваше тело, так что он может создать щит, который защищает вас от заражения в будущем. Следуя этому примеру, имеет смысл замочить ноги в холодной воде, чтобы подготовить их к зиме. Это также стимулирует кровообращение, когда сосуды сокращаются, благодаря чему кровь легко циркулирует в организме. Ваши ноги обычно страдают от такого рода проблем; в то время как кровь легко циркулирует вниз к ногам, обратный процесс намного сложнее...