Найти в Дзене
"Многие люди используют медитацию как способ сбежать от реальности" Отрывок из беседы с одним из первооткрывателей светской медитации, американским писателем и учителем движения Випассаны в американском буддизме тхеравады - Джеком Корндфилдом. youtu.be/...w20
3 года назад
5 лучших детокс-привычек
Самые действенные и простые способы мягкого очищения организма. Мой личный топ-5 привычек. Начинайте день с воды с уксусом Во-первых, яблочный уксус – огромная помощь желудку и желчному, так как он улучшая пищеварение, помогает выводить токсины из организма, налаживает перистальтику кишечника. Во-вторых, уксус помогает бороться с бактериями. Кроме того, яблочная кислота замедляет расщепление крахмалов. Это значит, что он предотвращает резкие скачки сахара в крови от углеводов, которые вы употребляете в течение дня...
5 лет назад
Как найти внутренний ресурс и избавиться от привязанностей
Все мы часто испытываем стресс и необъяснимое истощение. Когда нет сил, но есть тяготящая ответственность, многозадачность и информационная перегрузка, свойственная времени в котором мы живем. Ощущение нехватки времени, чувство вины за то, что снова что-то не успел или поленился. Давление собственных ожиданий и ожиданий со стороны окружающих нас людей порождает перманентную тревожность, перенапряжение, зависимости и, как следствие, проблемы со здоровьем. Как с этим справляться? Очевидно, что современному человеку нужен источник энергии...
5 лет назад
Оцени свою ауру: коротко о чакрах
Знаете ли вы, в каких энергетических центрах у вас дисбаланс и как он влияет на вашу жизнь и здоровье? Эта статья поможет вам самостоятельно провести диагностику и понять, куда перенести свой фокус внимания, иными словами – над чем поработать, чтобы жить более гармоничной жизнью. Что такое чакры? В переводе с санскрита “чакра” – это колесо. У каждого человека есть семь основных чакр, которые расположены вдоль позвоночника: от нижних, которые отвечают за физическое состояние и проявления, через центральные, относящиеся к уму, к верхним, вбирающим в себя все душевное...
5 лет назад
Мы находимся на заре Эпохи Водолея: что это значит
90-е годы прошлого века – пик последнего этапа смены Эпох: Эпоха Рыб сменилась Эпохой Водолея. В долгой истории человечества было много Эпох и переходных периодов, но настоящая перемена существенно отличается от других. Понимание различий – важное знание, которое поможет вам найти ключ к гармоничной жизни в это необычное время. Эпоха Рыб: основные принципы До наступления Эпохи Водолея доминировали: - машины - принцип иерархии Главной задачей было найти достоверную информацию и получить к ней доступ...
5 лет назад