Еда или жизнь | @food.or.life

Сегодня 27 сентября (статью эту я пишу за пару дней до), а это значит, что мы в Турции. В моей любимой курортной Турции. Мы с мужем отдыхаем в Турции раз в год на протяжении последних нескольких лет. Многие нас не понимают и задают вопросы типа: «Вам не надоело?»...

Привет! Сегодня делюсь пятью простыми рецептами, на которые вы потратите максимум час своего времени. ⠀ ⠀

Привет! Сегодня я расскажу о бургерах в Макдональдс, которые не навредят вашей фигуре (если не съесть их 10 штук).

Приготовим вкусные рулетики из лаваша с курицей. Подойдут и на завтрак, и на обед, и на ужин. И даже в качестве закуски! 👩🏼‍🍳 Нам понадобится:⠀ ⠀ — Куриное филе⠀ ⠀ — Лаваш ⠀

Привет! Давайте разберемся, какие продукты питания действительно помогают в борьбе с лишними килограммами.

Привет! Это лето было очень «грибное», поэтому предлагаю сегодня приготовить пасту с копченой курицей и грибами. Так выглядит эта красавица :) ⠀

Привет! Рецепт семги и запеченным картофелем — понравится всем (особенно худеющим, ведь это блюдо можно есть на ночь).

Сегодня на завтрак мы приготовим знаменитый омлет Пуляр за 15 минут. Получается очень вкусным и нежным!

Для тех, кому надоел зимний зажор и хочется чего-то лёгкого. И, конечно же, очень быстрого. Этот салат смело можно есть хоть в 6, хоть в 10 вечера!⠀ Нам понадобится — Перепелиные яйца⠀ — Помидоры Черри ⠀ — Копченая курица⠀ — Салат ⠀ — Сыр⠀ — Растительное масло и зерновая горчица для заправки Как готовить ⠀ — Режем помидоры Черри, листья салата и копченую курицу...

Как сказал мой молодой человек: «Я не люблю макароны, креветки и курицу, но это прям огонь!». Обязательно приготовьте это блюдо, именно про него я рассказывала в предыдущей статье. На вкус, как в ресторане. Время приготовления — меньше часа. Нам понадобятся: — Креветки — Морковь — Помидоры — Куриное филе — Соус (150 мл соевого, чайная ложка мёда, 2 чайные ложки тростникового сахара, 1-2 зубчика чеснока, столовая ложка муки, 1,5-2 стакана воды) — Лапша Как готовить Сначала готовим соус К соевому соусу добавляем: Все перемешиваем...