Агент 0,75

Иногда на меня нападает паранойя: можно ли вычислить меня по анонимному Дзен-каналу. Если знать, где искать, сопоставить факты и ещё кое-что, то да. Но найдётся ли хоть один человек, которому это интересно? Сомневаюсь. Ну, разве что мой муж) Так что бояться нечего, убеждаю я себя. А вчерашний мой проект (не мой, но имею к нему отношение) улетел на самый верх и, видимо, имел некоторый успех. Но...

Сто раз перекрестилась, потому что Дзен у меня анонимный. За персонализированный блог мне уже влетело с работы — типа нечего писать, как прекрасна жизнь на удалёнке. Ну, это я и правда махнула. Жизнь прекрасна. Особенно вчера, когда у меня с утра до ночи шёл проект, плюс ещё и сегодня захватил. А старшей ещё и уроки делать, и их надо проверять... Люди разделились на два лагеря: одни скупают гречку и туалетную бумагу, вторые демонстрируют свои тележки с парой деликатесов и мыслью между строк «мы не как все вы, мы не паникуем и не какаем»...

Ну что, я на самокарантине. На работе отпустили на удалёнку, с этим пока все нормально. А вот удастся ли мне справиться с тремя детьми две недели, посмотрим. Слабое звено тут старшая - она во втором классе, и на дистанционке столько заданий, что можно просто учиться целый день. Что мы и делаем, и я крайне нервно все это переношу. Но у меня пожилые родители - пусть отдохнут от детей и будут в безопасности. Вчера я побывала в Ашане, потому что заказать доставку продуктов можно было только на четверг или даже пятницу...

Давайте без преамбул. Возьмём быка за рога. Тем более, что быка нам можно, но понемногу.   Понедельник   Завтрак: • Кофе с одной чайной ложкой мёда • Два хлебца с творожным сыром • Яйцо всмятку   Второй завтрак:  • Яблоко   Обед: • Отварная или на пару куриная грудка, с чесноком и специями - 100 гр • Брокколи отварные - 100 гр • Два хлебца  • Зелёный чай   Полдник:  • Салат из капусты, свёклы, чеснока и оливковогомасла - 150 гр   Ужин:  • Запечённая красная рыба без масла - 150 гр • Два болгарских перца...

Вы просили вернуться к программе ПП, которую я соблюдала и дать-таки вожделенный план питания. На Дзене много народу, щедро делящегося своими ПП-наработками, рецептами и невероятными историями (я подписалась на девушку, скинувшую 60 кг! После этого идея скинуть двадцаточку не кажется такой невероятной), но вдруг и я для кого-то стану триггером?   Сначала о правилах. Если не знаешь правил, ни в баскетбол не сыграешь, ни в покер, но с жиром не расстанешься. 1. Каждые 2 часа пьём стакан воды (250 мл), можно с выжитой долькой лимона или чистой воды...