Бег - польза для здоровья.
Бег - самая простая, самая естественная форма движения для здоровья. Это дает наилучшие результаты и, самое главное, не стоит много. Благодаря бегу вы уменьшите риск сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний, похудеете, смоделируете фигуру, а также улучшите интеллект и внешний вид кожи. Реакционный бег для здоровья дает организму много преимуществ. Их уже давно оценили американцы-в самом Нью-Йорке бегает больше людей, чем внекоторых странах в целом, благодаря чему в США наблюдается заметное снижение числа инфарктов и ишемических заболеваний сердца...