Топ-5 способов снять стресс (Часть 1)
1.Чтение книг 📚 Книги помогают нам развить воображение, фантазию, мышление, но мало кто знает, что именно они могут вытянуть нас из депрессии, меньшинство отрицают это, но поверьте, стоит лишь попробовать.😉 2.Разговор с близким человеком😇 Вам самим решать, кто этот близкий человек, которому Вы доверитесь, для кого-то это мама, а для кого-то лучшая подруга. Но суть не в этом, а в том, что Вы сможете выговориться, выплеснуть эмоции наружу, которые рвали душу изнутри, думаю, это стоит того... 3...