Медицинское поприще

Каши являются одними из наиболее полезных блюд, которые принято считать лучшими завтраками. По крайней мере об этом всегда говорили наши родители, учителя и даже врачи. Спорить с тем, что крупы способны утром обеспечить человека должнм уровнем энергии, довольно сложно. Это действительно правда. При этом нужно понимать, что во всем должна быть мера. В некоторых случаях чрезмерное употребление каш даже может быть опасным для здоровья. О чем же речь? Овсяная каша В овсяной каше содержится фитиновая кислота...

В последнее время во всем мире наблюдается тенденция на повышение количества людей с гипертонической болезнью сердца. При этом их средний возраст постепенно снижается. Этому способствуют постоянные стрессы, неправильный образ жизни и некорректное питание. При этом существует несколько вещей, которые мы делаем каждый день, но даже не подозреваем, что они неблагоприятно сказываются на нашей сердечно-сосудистой системе. Постоянные недосыпания Врачи не рекомендуют спать менее 8 часов. Это обусловлено...