Алекс SoulU

Американский психолог Кортни Уорен рассказала об одном интересном психологическом эксперименте, в передаче Ted Talks. Она утверждала, что мы, как минимум 10 раз в день, говорим себе искреннюю ложь. Искренняя ложь - это неправдивое суждение, в которое мы сами и поверили. И мы на самом деле строим всю нашу жизнь на искренней лжи. Она формирует наше восприятие реальности, влияя на наши поступки с целью заставить нас в себя поверить. Примеры: Мы можем считать себя самым умным, воспитанным человеком...

Читая давно строки в книге Максима Батырева “45 татуировок продавана” строки следующего смысла: “Представь, как если бы ты был таким”, меня натолкнуло это на следующие параллели. Джо Диспенза приводил результаты экспериментальных исследований, где результаты показывали, что воображение создает новые нейроны и синаптические связи в мозгу. Для примера вспомню о тренировках указательного пальца. Где две экспериментальные группы и контрольная проводили тренировки разными способами. Первая группа проводила...

А правда ли? В психологии есть понимание, что каждый человек воспринимает мир и реальность сквозь призму. У кого "розовые очки", у кого всё "черно-белое", у кого-то мир пестрит всеми цветами радуги. Суть одна, реальность объективно восприниматься не может. Есть даже гипотеза, что реальность без наблюдателя не существует. В эксперименте с фотонами, учеными был замечен странный парадокс. Свет имел и волновую, и корпускулярную структуру. В опыте ученые пытались разобраться в поведение фотонов и чем это вызвано...

Каша в голове из-за кучи информации. Страх неопределенности рождает страх ошибиться. Выход - делать как-нибудь. В век доступности информации и множества ее вариаций, трактовок, глубины суждений, случается следующее. Мозг настолько перенасыщен информацией, порой иногда и разжеванной, доступной к усвоению, что у него уже несварение. Прям модно услышать писк "все, хватит, уже не лезет". Только кто слушает его, если тренды со всех сторон велят постоянно учиться, расти, развиваться, иначе отстанешь от этой гонки и сядешь на лавку неудачников...

Ты спрашивала, что такое отношения для меня? Это возможность поделиться тем многообразием чувств, что меня переполняют. Когда каждое мое касание передает заряд экстатического удовольствия. Когда мои объятия даруют спокойствие и ощущение заботы и безопасности. Когда в моем присутствии можно расслабиться. А я чувствую себя принятым и нужным. Для меня отношения это желание расти и развиваться, для того, чтобы обеспечить лучшую жизнь себе и партнеру. Путешествовать, ни в чем не отказывать, получать удовольствие от жизни вместе, кайф друг от друга...

Как добиваться бОльшего результата? Многие привыкли считать, что для достижения лучшего результата нужно вкалывать по полной. Мы ведомы убеждением, что нужно больше работать, больше приложить усилий, сильнее напрячься и вот тогда... К чему приводит такая стратегия и такой подход? Какое-то время это дает свои плоды. Вы прёте, как танк, вас не остановить. Но что потом? Стресс увеличивается, усталость накапливается, раздражение, как итог - истощение физическое и эмоциональное. И главный вопрос...

Как смотреть на проблемы и ситуации? Бывают в жизни этапы, когда ну прям жопа, по другому не скажешь. Эта жопа у всех разная, но все равно она - жопа. Наша психика и тело реагирует на проблемы как на стрессовые ситуации, выбрасывая в кровь соответствующие гормоны. Перечислять не буду, но суть этих всех веществ, составляющих компот в вашей крови, помочь выйти из ситуации, работает инстинкт “бей или беги”. Если раньше эта схема позволяла человечеству выжить, то сейчас она играет против человека. ...

Когда ограничение и запреты становятся благом. Восстановление производства сыра. Можно было бы пошутить, что “эту страну не победить”. Когда перед человеком встает проблема, ограничение, или препятствие у него либо опускаются руки, либо он ищет обходной путь. Для русского же человека такие ситуации становятся ступенькой, ресурсом или вызовом для дальнейшего роста. Контрсанкции и реакция молодых предпринимателей. Раньше заниматься производством и выращиванием определенной продукции на территории родной необъятной было невыгодно...