Интернет журнал "Здоровая семья"

Проблема возможности подготовить дошкольника и помочь ребёнку в школе

Первая ошибка - грудь к кормлению нужно готовить заранее. А перед каждым кормлением - мыть с мылом. Долгое время считалось именно так. То есть, чтобы избежать трещин сосков, еще во время беременности нужно обливать грудь прохладной водой, растирать соски махровым полотенцем, мазать зеленкой, чтобы кожа была не такой чувствительной и легко травмируемой. Милые женщины, не нужно так издеваться над собой. Чтобы не было трещин сосков, необходимо соблюдать определенные правила (описаны ниже) и правильно прикладывать ребенка к груди...

Растительные жиры — полезная альтернатива «вредным» животным жирам, источникам «плохого» холестерина, способствующим развитию ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Почти все растительные масла относятся к категории ненасыщенных жиров, содержащих незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Однако несмотря на ценность для здоровья, растительные масла характеризуются очень небольшим сроком хранения. А для сохранения вкусовых качеств растительного масла необходимо соблюдать особые условия хранения...

А может быть, вся наша проблема в том, что мы – люди, лишенные детства? Не в том смысле, что у нас не было мороженого и воздушных шариков, игрушек или праздников. А в том смысле, что мы никогда не имели права быть ребенком? Просто ребенком, от которого ничего не требуют, ничего не ждут. Который не должен входить в положение взрослых, понимать их чувства, вести себя соответственно?    Может быть, поэтому сейчас столько инфантильных людей, старающихся переложить ответственность за свою жизнь на чужие...

К сожалению,часто родители совершают грубые и даже опасные ошибки, пытаясь помочь ребёнку,в случае высокой температуры. Первым делом необходимо создать комфортные условия в комнате больного.Помещение надо проветрить,в отсутствии ребё нка.Влажность воздуха должна быть 50-70 % и температура примерно 19 градусов. Далее оценить состояние больного.Если кожа бледная,ладони и ступни холодные,это свидетельствует о спазме.В таком случае надо надеть носки,накрыть одеялом тёплым.Дать тёплое питьё,не горячее! Возможно придётся использовать спазмолитики по инструкции,или совету врача...

1.Надо выпивать 8 стаканов воды. На самом деле за сутки наш организм тратит примерно 1-1.5 литра жидкости.Воду организм так же умеет выделять из пищи,фруктов, овощей.Ещё из чая,кофе,компотов и т.п.Если пить не хочется,не надо себя заставлять.Ориентируйтесь на чувство жажды. 2.Сок полезен. Фруктовые соки не так полезны,как мы всегда считали.Особенно пакетированные,в них много сахара и почти отсутствует клетчатка.Поэтому лучше есть фрукты и овощи в первоначальном виде...