QBeat

Завтраки, о которых я расскажу далее, это блюда правильного питания, от которых вы не потолстеете и ваш метобализм будут работать как часы. Овсяный блин Ингредиенты: 1 яйцо, 3 ст.л. молока, 3 ст.л. овсяных хлопьев(долгой варки) 1)Берём овсяные хлопья и перемаливаем их, но не в муку, а чтобы они имели текстуру хлопьев. 2)Добавляем яйцо, добавляем 3 ст.л. молока, немножко подсаливаем. 3)Берём сковородку с очень хорошим антипригарным покрытием (это важно) размешиваем нашу смесь и сразу выливаем на ещё холодную сковоротку...

1)Кесадилья из лаваша с курицей. Перец - 1/4 ч.л., Паприка копчёная 1/2 ч.л., Тимьян - 1/4 ч.л., Чеснок - 1 зубчик, Соевый соус - 3 ст.л., Куриное филе - 300 г., Лук - 1 шт., Перец красный - 1/2 шт., Перец зелёный - 1/2 шт., Лаваш - 4 шт., Сыр - 150 г Пошаговое приготовление: 1. Обжарьте курицу в соевом соусе с перцем, паприкой и чесноком. 2. На этой же сковородке немного обжарьте лук, красный и зелёный перцы. 3. Всю начинку перемешайте в миске. 4. На половину лаваша выложите сыр и начинку. 5...

Все великие люди с ума сходя по своему. Каталог идиотских привычек Наполеонов, Эйнтштейнов и прочих. 1 Иосиф Сталин Сталин был известен своим пристрастием к простой одежде, причем одной и той же. Если он привыкал к какой-то вещи, то носил ее до упора. «Выходные туфли у него имелись только одни. Еще довоенные, — вспоминает тело­хранитель вождя А. С. Рыбин. — Кожа уже вся потрескалась. Подошвы истерлись. В общем, дышали на ладан. Всем было страшно неловко, что Сталин в них на работе и приемах, в театре и других людных местах...

Рейтинг самых лучших стран для проживания на 2020 года. 1)Германия. Это самая густонаселенная страна в Европейском союзе. Она обладает одной из самых крупных на планете экономик и имеет большое влияние в мире. В Германии есть разные типы ландшафтов: морские побережья, горы и равнины. Климат этой страны достаточно благоприятен. Германия - страна капиталистического типа, с рыночной экономикой. Социальная сфера хорошо развита. Товарооборот с другими странами очень большой. Важнейшие направления экономической жизни - туризм, здравоохранение и телекоммуникации...

Недавно наткнулся в интернете на американские статьи с подобными заголовками. Всё, что они советуют, так это пить больше воды и ходить на пробежку. Несомненно это поможет, но точно не за одну неделю. Скажу честно убрать живот за неделю невозможно. Вам потребуется хотя бы месяц, чтобы увидеть результаты. Да, я понимаю, как трудно начинать, но если вам это нужно, то уверяю вас вы добьётесь результатов. Я сделал небольшое исследования и сейчас расскажу вам, как же всё таки убрать живот. Первое...