Айсылу Шайгарданова

Для каждого возраста нужен свой подход. Как и разному характеру. 1. Попытайтесь понять ребёнка, а не осуждать его. Ведь вам это тоже не нравилось в детстве. 2. Давайте ему выбор. У каждого человека есть свое мнение и право на выбор. 3. Оставайтесь спокойными, не орите и уж тем более не бейте ребёнка. Это вызовет ненависть к вам и ещё большее желание не слушаться...

И так начнём с того что в начале я верила, что если не есть после 6 и сидеть на диете, то можно с лёгкостью похудеть, поэтому у меня и ничего и не получалось. Со временем, смотря разных блогеров в инсте, я поняла систему похудения и естественно начала ей пользоваться. В начале я весила 77 при росле 152. Спустя несколько месяцев, работы над собой и физически и психологически, да да, надо работать и с мозгами. Ведь...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...