Широкая

Решила я сделать еще один ПП десерт. Скажу сразу рецепты я сама не придумываю, нахожу их в соц. сетях, в разных группах про правильное питание. Итак, сегодня это рулет с творожной начинкой. Ингредиенты: 4 яйца 50 гр. рисовой муки 100 гр. сметаны 10% Подсластитель по вкусу Начинка: 300 гр. мягкого творога 1 банан Подсластитель по вкусу Отделяет желтки от белков. Белки взбиваем до пиков, желтки смешиваем с остальными ингредиентами и аккуратно вводим взбитые белки, перемешивая лопаткой, чтобы белки не опали...

Две недели назад я решила изменить свою жизнь... И решила что пора худеть! В связи с этим я решила поискать так называемые "ППэшные" рецепты. Наткнулась на этот рецепт в одной из соц сетей. Ингредиенты: 250 гр. творога ( у меня был дома только обезжиренный, но в оригинальном рецепте творог брали 2%-5%) 1 яйцо 50 гр. сыра (у меня легкий 15%) 5 ст. л. кукурузной муки Щепотка соли...