Найти в Дзене
Дофамин и с чем его едят.
Дофамин - это один из наиболее важных нейротрансмиттеров, который играет ключевую роль в регуляции различных аспектов нашей жизни, включая настроение, мотивацию, удовольствие и многие другие аспекты психологического и физиологического функционирования. Этот химический мессенджер был открыт в 1950-х годах, и с тех пор исследователи по всему миру уделяют ему большое внимание. В данной статье мы рассмотрим, что такое дофамин, как он влияет на наш организм и какие последствия могут возникнуть при его дисбалансе. Что такое дофамин? Дофамин - это нейротрансмиттер, химическое вещество, которое передает сигналы между нейронами в мозге и других частях нервной системы...
1 год назад
Как поднять или прокачать свою МЕНТАЛКУ?
Дорогие ребята, не будем говорить о правильном питании, физической нагрузке, или же о правильном сне. Конечно не нужно забывать, что данные аспекты очень важны, они как фундамент, но все же надеюсь это и так всем понятно. Первое, о чем хочу поговорить, это осознанность: Наверное, мало кто знает, но практика осознанности улучшает ментальное состояние мужчины. Осознанность - это практика, которая помогает улучшить ментальное здоровье, сосредотачиваясь на настоящем моменте и принимая его без суда и предвзятости. Она базируется на идее полного внимания к тому, что происходит внутри вас и вокруг вас в данный момент времени...
103 читали · 1 год назад