Найти в Дзене
5 простых движений для головы, которые помогут избавиться от МОРЩИН
Регулярно ухаживаете за кожей? Часто посещаете косметолога? Этого не всегда достаточно для молодости лица. Очень большое значение имеет состояние сухожилий и мышц головы. Это влияет на цвет кожи и на то, будут ли выражены отечность, морщины или лицо оставаться свежим и потянутым. Я также боролась с этим, смотрела разные курсы, ходила на консультации. Сейчас из всего этого я выделила самое основное и расскажу вам об этом в этой статье. Апоневроз головы  — это широкая сухожильная пластинка, которая расположена у нас под волосистой частью головы...
6 лет назад
5 простых упражнений, которые помогут быстро похудеть в талии
Хотите убрать лишние сантиметры на талии, но у вас этот никак не получается? Вы обратились по адресу! Меня зовут Рита, отсюда и название моего канала "Домохозяйка Рита". Пол года назад я начала бороться с лишними килограммами. Соблюдала режим питания, хотела похудеть только на этом. Но у меня никак не получалось. В итоге я обратилась к специалисту, который посоветовал в "комбо" с правильным питание делать 5 простых упражнений, о которых я сейчас с вами поделюсь! Выполнять их можно на любой твердой поверхности, даже на кровати или диване...
205 читали · 6 лет назад
Как без истерик и слез научить ребенка правильно питаться
Ваш ребенок отворачивает нос при виде борща или горохового супа, но с радостью уплетает конфеты и печенье? Поверьте, тут дело не только в детском упрямстве, но и во врожденных инстинктах выживания. Так сложилось, что в природе кислые и горькие растения нередко оказываются ядовитыми, поэтому у маленьких детей рецепторы на языке очень чувствительны к этим вкусам. В этой статье мы расскажем как ученые рекомендуют приучить детей к полезной пище. 1. Не запрещайте сладости Многие родители не разрешают детям есть сладкое или фастфуд, мотивируя тем, что это вредно...
6 лет назад
Ученые рассказали, от чего люди толстеют зимой. А мы расскажем, как с этим справиться
Зимой на улице так пасмурно и грустно, что руки сами тянутся к вкусненькому. Это значит, что ваш организм перестраивается на энергосберегающий режим и начинает запасать жир. Ученые говорят, что за зиму люди набирают по 2–3 кг, и это совершенно нормально. Но вы можете остановить этот процесс, если будете знать механизмы, которые приводят к набору лишнего веса. "Диета" В том, что вы поправляетесь зимой, виноваты быстрые диеты. Летом вы ограничиваете себя в еде, чтобы круто выглядеть в купальнике, а зимой потерянный вес возвращается с прибавкой...
6 лет назад
5 вредных продуктов, которые мы часто по незнанию даем детям
Многие дети практически с самого рождения начинают употреблять пищу, в которой содержится много сахара. Из-за этого у ребенка снижается чувствительность вкусовых рецепторов, и нормальная еда уже не кажется ему привлекательной. К тому же существуют продукты, которые просто нельзя давать детям в силу физиологических особенностей их организма. "Сок" Соки популярны среди детей разных возрастов. У них удобная и яркая упаковка. На этом все достоинства соков заканчиваются. В стакане сока содержится порядка 5–6 ч...
6 лет назад
Какие продукты замедляют старение и как это работает
Организм любого человека стареет. Частично этот процесс вызван окислительным стрессом, в результате которого клетки повреждаются, а со временем таких клеток становится все больше. Ученые из Университета Эрлангена — Нюрнберга, который находится в Германии, и их коллеги из США выяснили, какие продукты помогают замедлить процесс старения и как это происходит. Группа исследователей из Германии и США обнаружила, что гидрохинон замедляет старение, предотвращая окислительные процессы в клетках. Гидрохинон —...
6 лет назад
ТОП 5 редчайших экзотических фруктов
Большинство людей сейчас не удивишь обычными бананами, мандаринами или киви. Но мир велик, и в других странах встречаются такие редкие экземпляры, что мало кто о них знает. Их вкус не сравнить ни с чем. Как же жаль, что эти фрукты не продаются в наших магазинах. Кто знает, может через несколько лет найдется тот человек, который сможет завести на территорию России эти изумительные фрукты. Ну что, давайте начнем! "Жаботикаба" Да, звучит как какое-то заболевание, но это фрукт. Это вечнозеленое медленнорастущее дерево...
6 лет назад