Красота и здоровье

Не надо диет и долгих тренировок: всего несколько простых изменений образа жизни помогут избавиться от лишнего! Что делают диетологи, чтобы поддержать здоровый вес или сбросить несколько лишних килограммов? Мы собрали несколько рекомендаций от людей, которые точно знают, что нужно делать, чтобы противостоять лишнему весу! Бросайте диету Да, вы все правильно поняли: чтобы получить и удержать хорошую фигуру, в большинстве случаев достаточно просто придерживаться принципов здорового питания...

Как бы ни старались звезды разгладить и замаскировать морщинки, сколько бы времени ни тратили в спортзалах, в погоне за вечной молодостью, а все равно что-нибудь да покажет настоящий возраст. В нашей подборке — знаменитые красавицы, которым стоит обратить внимание на некоторые части тела, предательски выдающие их настоящий возраст. Деми Мур (колени) После развода с Эштоном Катчером Деми Мур потратила целое состояние на собственный «тюнинг». Бесконечные диеты, тренировки, пластика и инъекции…...

Еще недавно поклонники дочери Аллы Пугачевой радовались, видя, как замечательно она проводит свой отпуск. И вот сегодня она их огорчила. Только вчера Кристина выкладывала видео младшей дочери Клавдии, которая веселилась на море. «Просто было воскресенье», — писала звезда эстрады. Многочисленные поклонники радовались, что артистка может устроить себе небольшой отпуск на море, отдохнуть от работы. Но Орбакайте решила взяться сразу за работу, не откладывая репетиции над новой весенней программой в долгий ящик...

Анна Семенович призналась посетовала на то, что на отдыхе ею были набраны лишние килограммы. Но телеведущая не унывает: она точно знает, как от них избавиться Анна рассказала, что две недели была в отпуске и ни в чем себе не отказывала. «Все вкусненькое, жирненькое и солененькое всегда находилось под моим пристальным вниманием и поедалось с большим удовольствием», — пишет певица на своей страничке. Результатом стало превышение привычного веса на 4 килограмма. Аня объявила, что избавится от пяти...

Если у вас нет сил терпеть до похода в салон и вы решили снять гель-лак самостоятельно без подручных средств, то не трудно наделать ошибок. В результате — поврежденные ногти и не очень эстетичный вид маникюра. Мы нашли средства, которые помогут снять покрытие и добиться салонного результата в домашних условиях. Вы умеете снимать гель-лак самостоятельно? Да 0% Нет 0% 1. Первый шаг Пилка SOLOMEYA игривый котенок, 95 руб. (Gold Apple) В первую очередь спилите с ногтей верхнее топовое покрытие...

Эти советские женщины смогли отказаться от славы, множества поклонников и высокого социального статуса ради материнства. Галина Яцкина В детстве Яцкина попала в больницу с диагнозом «туберкулез правого голеностопного сустава», и после выписки одна нога девочки оказалось тоньше другой. Поначалу Галина могла передвигаться только на костылях, но, не желая мириться с инвалидностью, Яцкина вместе со сверстниками посещала школу и даже занималась физкультурой на костылях. В старших классах она уже ходила самостоятельно...

Многие девушки сталкиваются с проблемой синяков под глазами, а справиться с ними бывает так сложно! Певица Татьяна Котова приготовила маску из простых продуктов и уверяет, что она точно поможет. Проверим? Певица Татьяна Котова Многие думают, что уход за собой требует баснословных трат и кучу времени. Однако зачастую простые средства при регулярном их применении имеют тот же эффект, что и баночки дорогой косметики. Попробуйте, например, обзавестись алоэ — это растение решит массу проблем: от устранения морщин, до укрепления волос...

Мы живем с вами в удивительном мире, где все привычные для нас процессы и вещи устаревают или теряют свою актуальность со скоростью света. Из темы данной статьи понятно, о чем пойдет сегодня речь. Наша национальная кухня подразумевает добавление вареных яиц практически в каждое второе блюдо. Чего стоит только салат «Оливье». В целом, подготовка праздничного стола отнимает у нас кучу времени. И, как правило, очистить вареные яйца от скорлупы мы поручаем зачастую мужу или ребенку. Но что...

Эффективные лайфхаки помогут сделать дом вдвое чище за минимальное время. /Фото: static1.bestie.vn По данным статистики, чтобы поддерживать дом в идеально чистом состоянии, большинство хозяек ежедневно тратят около 30-40 минут на уборку. Это не самое приятное занятие, помимо этого еще и утомительное. Несколько простых советов могут исправить эту ситуацию и сократить время уборки как минимум вдвое. 1. Чистые конфорки Если замочить конфорки в аммиаке, можно с легкостью убрать даже сильные загрязнения...

Да-да, это не миф — порошок можно сделать из ингредиентов, которые всегда под рукой рачительных хозяев. Основу порошка составляет тертое мыло и пищевая сода. Мыло рекомендую предварительно подсушить, оставив его без бумаги или положив на батарею, тогда оно легко и мелко трется. Объем тертого мыла и объем соды равны, т.е. на стакан тертого мыла добавляем стакан соды. Это основа порошка, в принципе, можно и в таком виде использовать для стирки. Но можно для усиления добавить к этому...

Несладкий какао порошок Многие диетологи добавляют 1 столовую ложку несладкого какао-порошка к любому мясу, так как оно усиливает все вкусовые качества, в то же время придавая мясу совершенно другую «динамику» – особенно, если использовать острый соус для подливы. Также они добавляют несладкий какао-порошок к овсянке, соусу чили и даже сливочному маслу, чтобы придать блюду больше полезных свойств. Какао-порошок – это концентрат антиоксидантов и серотонина, гормона счастья. Несладкий какао-порошок, особенно в соусах, крайне полезен...

Тот факт, что взгляды на жизнь, поступки и желания 40-летней женщины значительно отличаются от тех, которые характерны 20-летним девушкам, ни у кого не вызывает сомнений. В чем особенности психологии после 40? Чувство уверенности Люди недалекие рассматривают каждый прожитый год как еще один шаг к старости. Мудрые видят в прожитых годах возможность обрести новый опыт. Женщина в 40 лет знает себе цену. Она научилась скрывать недостатки своей внешности и подчеркивать достоинства, состоялась как мать и жена, построила карьеру...