Ramazanzym

10 суперспособов быть здоровым и наслаждаться жизнью Как же питаться таким образом, чтобы не только временно похудеть, но и стать здоровее, сильнее и при этом прекрасно выглядеть – мечта любой женщины, не правда ли? Вот какие у меня «правила здоровья.» 1.Чистая отфильтрованная вода. Пить как можно больше воды — 1,5 — 2 литра в день, не считая чая, кофе, соков конечно. Можно начать утро с 1-2 стаканов теплой воды с лимоном и медом, это пробуждает пищеварительную систему и повышает pH организма, ощелачивает его...

Тимьян-чабрец имеет бактерицидные свойства, а также прекрасно заживляет раны. Лекарства из Богородичной травки успокаивают боль и нервную систему. Доказаны и антипаразитарные свойства чабреца, а также противогрибковое действие. Отхаркивающие свойства в сочетании с бактерицидным действием чудесно сочетаются при лечении инфекций дыхательных путей.    В народной и официальной научной медицине чабрец занимает одно из ведущих мест. Трава чабреца, собранная во время цветения, обмолоченная и высушенная на открытом воздухе в тени хранится 2 года...

Вернуть бодрость духа и снова ощутить прилив сил помогают достаточно простые методы. Главное – чтобы запланированные изменения присутствовали ежедневно. В поисках ответа, как улучшить свое здоровье, стоит обращать основное внимание на привычные повседневные мелочи, которые в совокупности определяют, насколько здоровым будет наш организм...

По данным исследований, люди часто болеют, ощущают постоянную вялость и сонливость в осенне-зимний период. Это связано с тем, что активность организма зависит от светового дня. А осенью и зимой обычный офисный работник солнца почти не видит: он просыпается, когда еще темно, большую часть пути проделывает под землей, а офис покидает уже после захода солнца… Проблема это легко решается парой недель отпуска в теплых странах...

Перга пчелиная: что это Чтобы понять важность этого продукта для человека, необходимо знать, для чего он нужен производителю. Пчёлы получают данное вещество из зёрен пыльцы, которые мёдом запечатываются в сотах. Под воздействием постоянно поддерживаемой температуры, влажности и пчелиных ферментов начинается молочнокислое брожение, продолжающееся пятнадцать дней. По завершении этого процесса получается ценнейший белковый корм, который пчёлы используют для взращивания своих личинок, а люди его называют «перга пчелиная»...

А стресс может быть самым разным. Чаще всего его причиной является межперсональная коммуникация: с кем-то человек повздорил и не может уснуть, потому что думает об этом. Бывает стресс, связанный с большими нагрузками. Даже выполнение долгосрочного задания по работе — стресс. Бывает стресс, связанный с изменением обычных условий жизни, переездом на новое место, изменением окружения. И, конечно, самый болезненный стресс — связанный с близкими людьми: изменение семейного положения, болезнь близкого члена семьи...