Меняем себя и свою жизнь!

Прекрасно,когда есть возможность заниматься тем,чем хотелось попробовать всю жизнь и не удавалось по различным причинам, казалось нереальным. Химик по специальности, хотела попробовать себя в различных ипостасях... И сейчас пишу для себя стихи, получаю великое удовольствие и от процесса,и от того,что могу себе это позволить. Мне кажется, что свобода человека заключается не только в финансовой независимости,но и в умении и возможности самовыразитьс я в различных формах...

Анализируем то,что написано про фитнес и похудение. Мне 51 год, я давно занимаюсь фитнесом как любитель, но до сих пор не пришла к единому мнению сколько и как тренироваться. Советов много на различных каналах, в различных статьях. Каждый автор рекламирует свою методику и свое понимание того,что нужно делать для похудения ,не потеряв при этом мышечную массу. Дилетанту тяжело разобраться. Мне кажется, что подсказка в одном: наша интуиция, удовольствие,которое мы получаем от физического упражнения и грамотность в этом вопросе...

Звучит банально,но необходимо полюбить себя и начать делать что-то для себя. И расставить приоритеты в своей жизни. Действительно, кому нужна несчастная загнанная женщина. "Встретимся в ресторане и обсудим , что мне делать"- так я назначала свидания всем своим членам семьи, старшему сыну ,а потом мужу и маме. Их уверенность во мне ,в то,что я поступаю правильно, у меня получится,вдохновляли. Но решение принимать мне ,в конце концов, мне с этим жить. Вот и свободное время, которого оказалось много. Я составляю на листочке план, чтобы мне хотелось сделать в первую очередь, вторую, и вообще мои мечты,на которые не хватало времени и казалось чушью...

Поддержка родных -хорошо, но принимать решение тебе самой! Как здорово изменить свою жизнь и измениться! Но с чего начать? С решения,кардинального решения,преодоления страха,что не получится. Закономерный вопрос - а получится, как я буду жить, может это ошибка? Напрасно беспокоимся. Я переживала как и каждый из вас. Увольнение, период неопределенности, чем заняться, получится ли, буду ли я востребована? Будем честны с самими собой. Жизнь дана не для того,чтобы мучиться и бороться с тем,что не нравится, откладывать на потом то,что можно сделать сейчас, начать уважать себя...

Я изменила свою жизнь Мне было 50 лет в начале лета 2019. Обстоятельства заставили меня уйти с привычной мне работы и начать жить и мыслить по другому. Естественно был шок, мы, дети советской эпохи, привыкли жить по заранее заведенному порядку. Пришлось себя менять,свое мышление, свой образ мыслей.Спасибо за поддержку моей семье...