Как развить в себе самоконтроль?
Начнём с того, что же такое самоконтроль? Самоконтроль - это способность контролировать свои эмоции, мысли и поведение. Самоконтроль основывается на воле — высшей психической функции, определяющей способность человека принимать осознанные решения и претворять их в жизнь. Самоконтроль тесно связан с понятием психической саморегуляции. Самоконтроль является важнейшим элементом в способности человека достигать поставленных целей. Уровень самоконтроля определяется как врождёнными генетическими характеристиками Самоконтроль, самообладание можно развить лишь с постоянной практикой. Не бойся этих слов...