Внутренний ребенок, внутренний родитель, внутренний взрослый — как их подружить?
Каждое утро, просыпаясь, мы слышим свой внутренний голос, который говорит: «О, какой прекрасный был сон! Как мне не хочется просыпаться». Или: «Будильник. Надо на работу». Или: «Почему я такая несчастливая?» Или: «Опять надо всех с утра поднимать, кормить, одевать. Как меня это достало!»… Наш мозг работает всегда. Сны — это тоже наши мысли, только бессознательные. В среднем нам в голову в течение суток приходит около 6 000 мыслей. То есть 4 мысли в минуту! Чьи голоса звучат внутри нас? Американский психолог и психотерапевт, создатель транзакционного анализа Эрик Берн посвятил свои труды изучению...