Хочешь похудеть? Топ 5: мифы о правильном питании
Люди с лишним весом зачастую садятся на первую попавшуюся в интернете диету, но потом впадают в депрессию из-за того, что разочаровываются в правильном питании. На самом деле не стоит зацикливаться на "правильной" еде, надо помнить, что для похудения важен дефицит калорий. Придерживаясь этой тактики можно достичь хороших результатов, а также кардинальных изменений в своём теле...