sapssha

Скорее всего у каждого найдётся завалявшийся блокнотик, которому вы никак не найдете применение. Я собрала несколько идей, которые неподобны стандартным применениям, таким как скетчбук, личный дневник и тд. Итак, начнем. Вариант 1: трекер привычек. Это необычное применение для блокнота, но очень полезное. Мы постоянно стремимся стать лучше, избавиться от плохих привычек и обрести хорошие. Так вот, трекер привычек - это некая табличка, в которой вы отмечаете каждый день выполнение какого-то дела...

Независимо от того, посещаете ли вы репетитора, лекции или учитесь онлайн, подобный план занятий может иметь ряд преимуществ. Составив программу, которой нужно придерживаться, вы будете легче настраиваться на учебу, ставить перед собой цели и следить за тем, насколько успешно вы их достигаете. Подобная программа поможет вам стать более организованным, более эффективно распределять свое время, не отклоняться от намеченного курса и сохранять стимул к учебе. Шаг первый – подумайте заранее. Если...

Это одно из самых красивых и функциональных расписаний в Google Play. Имеется версия для телефонов и планшетов. Приложение позволяет в простой и наглядной форме вести расписание занятий, записывать домашние задания, намечать даты контрольных, сдачи работ, экзаменов. Timetable отлично русифицирован, имеет виджеты для домашнего экрана и экрана блокировки вашего устройства. 2. Evernote (для iOS, Windows Phone и Android). Блокнот, но не простой, а волшебный. Приложение представляет собой заметку, в которую можно добавлять изображения, документы, аудиозаписи...

Одним гранитом науки сыт не будешь, и после нескольких уроков или лекций появляется желание сбежать с занятий к холодильнику. Сегодня мы собрали для вас рецепты вкусных и простых перекусов, которые можно сложить в сумку и отправиться за знаниями. 1. Яблочные чипсы со специями. Рецепт приготовления этих чипсов невероятно прост. Посыпьте яблочные чипсы, к примеру, корицей и поставьте их в духовку на низкую температуру на пару часов подсушиться. Отличная замена картофельным чипсам. 2. Печенье с мягким сыром...

Перед тем, как избавиться от комплексов, стоит подумать, зачем же они нам нужны и что это такое на самом деле. Так, классик психологии Юнг считал комплексы еще одной личностью, живущей внутри нас, точнее, теневой стороной нашего я, которая иногда вырывается наружу. Комплексы владеют теми частями тела, которые вы ненавидите и посему способны вызывать различные заболевания. А вот современные психологи считают, что комплекс – источник нашей силы. Почему? Да потому что больные, депрессивные и несчастливые...

Часто люди преувеличивают масштаб проблемы. Например, говорят, что у них слишком много работы или домашних дел. Если выразиться точнее, окажется, что на работе нужно сделать презентацию на пять страниц, а дома — помыть пол или вытереть пыль. Когда проблема получает реалистичные очертания, ее проще решить — и сразу меньше переживаний. 2. Дели задачу на мелкие кусочки. Когда сидишь перед чистым листом, сама мысль о том, что нужно написать целый диплом, вгоняет в уныние. Подумай о том, что можно начать, например, с части, по которой информации больше всего...

Мы воспринимаем язык неразрывно от культуры. Поэтому, говоря на иностранном, перенимаем особенности поведения его носителей. Так что, если язык вы знаете по американским фильмам, сериалам и песням — разговор на английском сделает вас более милыми, обаятельными и лёгкими в общении. По британским — сдержанными, вежливыми и саркастичными. 2. Будете смелее говорить на острые темы. Обсуждать равноправие, экологию или музыкальные вкусы проще на английском. Он развязывает язык и даёт свободу выражать мнение по любому спорному вопросу...

Людям в состоянии грусти часто рекомендуют заняться чем-нибудь, чтобы отвлечься от дурных мыслей. Грусть нередко является спутницей лени и безделья. Для начала можно попробовать физические упражнения, бег, или танцы. Подойдет также активность по уборке квартиры или занятие любимым хобби. Что бы перестать грустить, попробуйте отвлечься на тот или иной вид деятельности поможет прекратить борьбу с собственными, пусть и негативными, эмоциями. А это также облегчает переход к более высокому состоянию духа...

Нас с детства учат подчиняться — родителям, старшим братьям и сестрам, воспитателям в детском саду, учителям в школе, преподавателям в университете. Неудивительно, что во взрослую жизнь мы вступаем с уверенностью, что выполнять указания старшего по званию или возрасту человека — совершенно естественное поведение. Однако зачастую это приводит к печальным последствиям, ведь ошибаются все. Книга Айры Чейлефф, преподавателя Джорджтаунского университета, учит человека критическому мышлению и, как следствие, осознанному неподчинению...

Путешествие соло - это самый незабываемый и яркий опыт, который вы можете получить. При всех плюсах такого одиночества наблюдается один огромный минус — много свободного времени, которое нужно как-то «убить» и «убить» с пользой. Что может быть лучше старой доброй книги? Мы собрали для вас целых пять бестселлеров, вдохновляющих на путешествия. — «Ешь, молись, люби», Элизабет Гилберт. Смотрели фильм «Ешь, молись, люби» с очаровательной Джулией Робертс, которая вкусно ест пасту и смеется в объятиях...

Впервые о термине «качественное время» я прочитала в книге «Пять языков любви» Гэри Чепмена, и это вызвало во мне настоящий резонанс. Конечно, это сильно апеллирует к общей пропаганде жить в моменте времени, наслаждаться настоящим, быть в фокусе. И качественное время — это то время, которое отдано исключительно чему-то или кому-то одному, будь то любимый человек, работа, хобби или отдых. К сожалению, многие люди, даже прекрасно зная об этом, не могут проводить своё время качественно. Какие условия необходимы для того, чтобы время можно было считать таковым? — Первое условие...

Этот документальный цикл из 18 серий посвящен известным ученым, работавшим в области психоанализа, безумным гениям и просто феноменам психиатрии. В сериале представлены интереснейшие объяснения тайн человеческой души и ключи к человеческой психике. К примеру, вы можете узнать разгадки таких явлений, как 24 личности Билли Миллигана, потусторонних миров и сновидений, а также посмотреть интереснейшие психологические эксперименты в истории человечества. — Мозг. Тайны сознания. Этот цикл BBC приоткроет завесу тайны над секретами работы нашего мозга...