Почему грецкий орех супер продукт
Свойства грецкого ореха признали ещё в древнем Риме. Считалось человек употребляющий ядра ореха – развит физически и умственно (грубейшее оскорбление тех времён – «он не умеет ни читать, ни плавать»). ЧЕМ ОБУСЛОВЛЕНЫ ТАКИЕ СВОЙСТВА Ядро грецкого ореха – уникальный пищевой продукт. В его составе кроме высокого содержания белка и «полезных жиров», присутствуют витамины и минералы. Белок – около 15% - главный показатель незаменимые аминокислоты: аргинин, лейцин, триптофан и фенилаланин. Для полноценного развития организму необходимы вест список аминокислот...