Полезные вкусняшки

Ингредиенты: из расчёта на 2 порции салат: Заправка: Приготовление:

1. Апельсин- 3 штуки 2.Желатин - 20 гр 3.Йогурт натуральный- 300 мл. 4.Подсластитель по вкусу(примерно 4 пакетика FitParad) Приготовление: Желатин залить кипятком и на 5 минут поставить на плиту для полного растворения,не доводить до кипения желательно.Апельсин почистить и размельчить в блендере,добавить в измельчённый апельсин половину желатина,после добавить подсластитель (FitParad) по вкусу. Так-же в другую ёмкость наливаем йогурт и смешиваем его с оставшимся желатином...

Клубничный смузи: Рецепт для 2 человек  Вот как: Достаточно смешать в блендере. Разлить в стаканы или миску и украсить. Если вы не пьете коктейль прямо сейчас, налейте его в бутылку и можно положить в холодильник) Приятного аппетита...