Массаж, который вы можете сделать самостоятельно
Массаж, который вы можете сделать сами. Вас беспокоит спина, у вас есть напряженные мышцы, и вы страдаете от головных болей или от шейного отдела позвоночника? Мы знаем руководство быстрого и неприхотливого массажа, который вы можете сделать в комфорте дома, когда захотите. К тому же, вам больше никто не нужен. Вы можете сделать это сами. Шариковый массаж-это методика, которая используется в физиотерапии, ортопедии, хирургии и неврологии. Вам не нужно ничего, кроме маленького мяча, чтобы добраться до него – и ваши собственные руки...