Виктория Крамер

Если каждое утро вы торопитесь, это не повод отказываться от полноценной сытной еды и переходить на бутерброды. Ловите шесть рецептов быстрых завтраков, с которыми справятся даже те, кто не дружит с готовкой. Мюсли и яйца Время приготовления: 10 минут. Калорийность: мюсли — 350 ккал на 100 г, отварное яйцо — 80 ккал в 1 шт.  Отварите яйца. Чтобы получить яйца всмятку, варите 3 минуты после закипания воды. Если хотите вкрутую, подождите 10 минут. Пока яйца варятся, залейте мюсли горячей водой или молоком...

Зима — самое трудное время для бездомных животных. Но вы можете сделать её теплее и сытнее хотя бы для одного кота или пса. Даже если у вас нет возможности забрать животное домой, вы всё равно можете помочь ему пережить зиму. Муниципальные приюты чаще всего принимают животных от служб отлова. А в частных есть шанс пристроить хвостатого. Если животное не могут взять, попросите хотя бы разместить в сообществе объявление о поиске хозяев или передержке. А пока животное остаётся на улице, помогите ему сами...