ЛанаБанана

Все мы подвержены ежедневному стрессу, и иногда он заставляет нас испытывать настоящую бурю эмоций. Да, держать всё в себе вредно, но порой такие эмоциональные вспышки бывают не очень кстати. Сейчас мы расскажем о нескольких простых способах, которые помогут вам быстро успокоиться. Дышите Дышите  глубоко, медленно и размеренно – это старый приём, который на самом деле работает. Если вы начнёте делать более короткие и частые вдохи и выдохи, вы заметите, как учащается ваше сердцебиение, повышается чувство тревожности...

Добро пожаловать, мои дорогие читатели! С радостью делюсь с вами полезной информацией, берите на заметку) 1. давать пить отвар шиповника Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить...

рассказать, как она бесила? не хватит слов.  эти тряпки по всей квартире, гора посуды…  говорил, что не буду её опять, не буду,  но бросался на это мясо, как стая псов.    как она просыпалась – где-то в районе трёх,  надевала футболку с мерзким пятном от кофе.  как дымила на кухне, морщила детский профиль.  я хотел придушить её, только никак не мог.    как терзала гитару, а в стенку стучал сосед,  и колонки до ночи орали БГ и Цоя.  я лежал на кровати, словно на поле боя,  представляя в ладони спасительный пистолет...

Один мой друг подбирает бездомных кошек,  Несёт их домой, отмывает, ласкает, кормит. Они у него в квартире пускают корни: Любой подходящий ящичек, коврик, ковшик,  Конечно, уже оккупирован, не осталось, Такого угла, где не жили бы эти черти. Мой друг говорит, они спасают от смерти. Я молча включаю скепсис, киваю, скалюсь.  Он тратит все деньги на корм и лекарства кошкам,  И я удивляюсь, как он ещё сам не съеден. Он дарит котят прохожим, друзьям, соседям.  Мне тоже всучил какого-то хромоножку  С ободранным...