Секреты старого Мастера

О финансовой безграмотности россиян ходят легенды. Лишь в последнее время об этом начали задумываться в министерских кабинетах и даже поговаривают о включении столь необходимой дисциплины в обязательный образовательный процесс. Что ж, нашему человеку давно пора научиться грамотно распоряжаться своими деньгами. А пока этого не случилось, несколько секретов, которые позволят вам скопить состояние. Любая вещь должна стоить своих денег Условно все вещи, которые хранятся в наших гардеробах, можно разделить на две категории: повседневные и праздничные...

«Сингапур», «Мичиган» и «Брисбен». Это не туристические направления, как может показаться на первый взгляд. Это название трех вирусов гриппа, которые атакуют россиян в ближайшие дни. Как распознать, каким из видов вируса поражен человек, и что предпринять, чтобы не заболеть, — в нашей публикации. По данным Минздрава РФ, эпидемии гриппа чаще всего случаются в конце января и начале февраля 2020 года. Причем рост уровня заболевших может наблюдаться до наступления весны. Эпидемиологическая ситуация...

Почти треть россиян проблемы со своим здоровьем связывают с работой и постоянным стрессом. К такому выводу пришли специалисты ВЦИОМ, проведя опрос населения. И, как выяснилось, они не далеки от истины. Последние исследования специалистов говорят о том, что к серьезным нарушениям в организме действительно приводит спровоцированное трудовыми перегрузками эмоциональное выгорание. Об эмоциональном выгорании, которое случается из-за постоянного стресса на работе, впервые ученые заговорили еще в 70-е годы прошлого столетия...

Как сказал классик, человек рожден для счастья. У каждого оно свое. Кто-то удовлетворен своей жизнью, глядя на нажитое добро, а кто-то чувствует себя абсолютно счастливым человеком, вдыхая аромат ромашки. Но откуда же оно берется, это ощущение счастья? Гормон счастья Ученые умы считают, что во всем «виноват» серотонин. Этот гормон, который именуют еще гормоном счастья, образуется из триптофана — аминокислоты, которая сама в нашем организме не вырабатывается, а поступает исключительно с пищей. Поэтому...

Проснулись утром, а сил встать нет совсем? Но ведь вы спали 8 часов к ряду, как советуют врачи! Почему же пробуждение оказалось таким тяжелым? Причина №1. Нет четкого распорядка дня Многим известно, что жизнь человека подчинена так называемым циркадным ритмам. Иначе говоря, биологическим часам. Если вы не планируете свой день и у вас отсутствует четкий его распорядок, то организм будет быстро уставать. Дело в том, что он не понимает, как ему распределять энергию на активную трудовую деятельность, развлечения и отдых...