Ludmila Bashinskaya

Правильное питание или как не жрать на ночь. Когда не уснул вовремя и желудок заныл, требуя пищи, я делаю следующее. Во-первых: раз и навсегда решить для себя, что жрать на ночь это too much, моветон, злейшее зло и вообще дно! Во-вторых: самый верный способ обмануть себя и желудок - попить воды. В-третьих: если вода не помогает и вы не можете уснуть без похода к холодильнику, попейте смузи...

История возникновения крафта. Ещё с советских времён пиво делилось на светлое и темное. И ни о каком другом мы, простые граждане не знали, да и не могли знать.  Но с приходом рыночной экономики и открытием границ, в нашу страну потекло огромное количество разнообразного пива. И хорошего и плохого. Плохого, конечно, всегда было больше. Т.к оно банально дешевле и доступнее для населения.  Шли годы, менялись технологии, вкусы и запросы любителей этого пенного напитка. И в какой-то момент (по мнению...