Пора меняться!

Очень часто наш мозг и наше тело предпочитают сиюминутное удовольствие. Какие-то планы на будущее кажутся менее привлекательными, чем, то, что можно получить здесь и сейчас. Это и является причиной, почему люди поддаются искушению – нарушают диету, проводят весь вечер у телевизора с бутылкой пива или с бокалом вина. Однако природа человека так устроена, что мы выбираем краткосрочное и сиюминутное блаженство только тогда, когда оно оказывается у нас под носом. Как только между тобой и желанием возникает преграда, чаша весов вновь склоняется в сторону самоконтроля...

Кто не мечтает стать успешным? Но успех заключается не только в материальном богатстве. Куда важнее быть духовно богатым и физически развитым. В интернете можно найти кучу советом о том, как стать успешным. Но на практике не все из них работают. Сегодня разберем топ-5 мифов об успехе и успешных людях 1. Необходимо быть трудоголиком, что называется, до мозга костей. Конечно, это далеко не так. Мы не роботы и не можем 24/7 работать на износ. Чтобы преуспеть в какой-либо сфере совсем необязательно жертвовать всем...

Наверное, тебе знакома ситуация, когда ты берешься за дело, огонь горит в твоих глазах, но через некоторое время у тебя что-то не получается, энтузиазм пропадает, и ты забиваешь. В таких ситуациях люди начинают винить обстоятельства, плохую погоду, других людей. Но ведь все прекрасно понимают, что в твоем поражении виноват только ты сам. Статистика говорит о том, что большинство неудач в нашей жизни происходит по нашей вине. Люди любят придумывать себе отговорки и отмазки. Пора начать это менять! Пора стать лучше, чем ты был вчера! Тебе нужно выстроить своего рода внутренний диалог...

Каждый живущий в этом мире человек является скульптором. Но не только скульптором своего тела, но и души, и мозга. Стать лучшей версией себя может каждый. Единственным и самым главным критерием является наличие желания каждый день становится лучше, мудрее и умнее, чем вчера. Китайская мудрость гласит, что самый долгий путь начинается с одного первого шага. Если ты читаешь эту статью, то первый шаг уже сделан – ты осознал всю важность и необходимость саморазвития...

Привет! В прошлой статье речь шла о правильной мотивации и её влиянии на человека. В этой статье поговорим о правильном распределении времени (тайм-менеджменте). Тайм-менеджмент – ключевая составляющая достижения любой цели. «Мне не хватаем времени сделать это». Часто это слышу от своих друзей, знакомых, даже сам иногда так говорю. Но признайся сам себе, что даже сейчас, когда ты целыми днями сидишь дома на самоизоляции, ты не становишься лучше и не ставишь перед собой глобальные цели. Итак, ты уже определился с мотивацией, определил для себя цели и почему ты хочешь их достичь...