Что делать, если тревожишься из-за предстоящих экзаменов?
В юношеском возрасте часто приходится сдавать экзамены. Да и позже нужно постоянно доказывать уровень своего профессионализма. Волнение – нормальное явление. В таких ситуациях важно контролировать эмоции, чтобы не навредить здоровью. Это позволит адекватно оценить происходящее и принять разумное решение. Помни – любые события, которые вызывают неприятные чувства, однажды закончатся. Постарайся больше переключаться на радостные моменты в жизни, выделяй время в напряженном графике на любимые хобби и развлечения, чтобы зарядиться позитивным настроем, и меньше думай об экзамене...