Найти в Дзене
Статьи
Рецепт Самой Вкусной Лапши Быстрого Приготовления Ингридиенты: 1. Лапша (можно самый дешевый дошик), одна упаковка 2. Лук (половина-четверть луковицы, по вкусу) 3. Помидор (1шт) 4. Яйцо ( можно столько, сколько съедите) 5. Масло растительное (можно позаимствовать у соседей) Способ приготовления : 1. Разогреть сковороду, налить масло 2. Очищенный лук нарезать, поджарить до золотистой корочки 3. Добавить помидоры, через минуту-две налить 1-2 см воды 4. Положить лапшу, накрыть крышкой. Переодически перемешивать. 5. Когда лапша будет почти готова, разбить яйцо 6. Перемешать или оставить глазунью, по вкусу 7. Когда яйцо готово, можно добавить соль или перец по вкусу. Приятного Аппетита!
3 года назад
Идеальные сырники на завтрак
Ингредиенты: 1 . Творог - 250 гр 2 . Яйцо - 1 шт 3 . Мука - 3 ст. ложки 4 . Сахар - 1 ст. ложки Способ приготовления: 1. Разомните вилкой в миске творог, добавьте яйцо и постепенно досыпайте муку и сахар. Тщательно всё перемешайте. 2. Сформируйте шесть сырников — обычно именно столько получается из этого количества ингредиентов...
5 лет назад
Диетологи назвали 20 продуктов, сжигающих жир
1. Молочные продукты. Молочные продукты (кроме молока) увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, творог, простокваша — по мнению специалистов, помогут сбросить лишний вес и уменьшить количество вновь усвояемых жиров. Молочная сыворотка содержит высококачественный молочный протеин, ускоряющий жировой метаболизм. Она способствует расходованию подкожного жира в целях компенсации энергозатрат организма...
5 лет назад
Рецепт шоколадных маффины
Ингредиенты 12 порций Инструкция приготовления 1. Духовку разогреть до 180 градусов. 2. В кастрюлю положить масло, сахар, шоколад (30 грамм), какао и молоко. Довести смесь до кипения и снять с огня. 3. Когда смесь остынет, добавить яйцо и немного взбить...
5 лет назад
5 рецептов диетических блинов
Для начала несколько советов от диетологов для приготовления блинов: 1 рецепт : Ингридиенты: Способ приготовления: 1. Начнем с того, что смешаем яйца с сахаром и солью. Можно это делать любым удобным для вас способом: блендером, миксером, венчиком. Количество сахара можно изменять по вкусу. Но помните, если положить много сахара – блинчики будут быстро пригорать. 2. Молоко нужно слегка подогреть до комнатной температуры и соединить с яйцами. Если добавлять молоко холодное, например из холодильника, в тесте будут образовываться комки...
5 лет назад
5 крутых масок для лица дома /просто и эффективно
1. Маска из соды Рецепт: необходимо смешать 1 чайную ложку соды и теплый мед, чтобы получилась пластичная масса. Подержать на лице 20 минут, потом смыть водой. Если хотите добавить эффект осветления кожи, можно добавить одну-две капли лимонного сока. Учтите, что эта маска не подходит тем, у кого аллергия на мед. И с осторожностью ее должны использовать обладательницы тонкой, сухой и чувствительной кожи. Эффект: маска хорошо очищает, удаляет излишки жира, снимает воспаления, избавляет от угрей и прыщей, сужает поры, улучшает цвет лица, способствует регенерации и омоложению клеток...
5 лет назад
Самые полезные продукты
Еда должна быть не только вкусной, но и полезной — об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причем для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов. Для мозга : 1. Лосось 2. Тунец 3. Сардины 4. Грецкий орех Для мышц: 1. Бананы 2. Красное мясо 3. Яйца 4. Тофу (соевый сыр) Для легких: 1...
5 лет назад
Рецепт идеальных блинов
Ингридиенты: Способ приготовления: Шаг 1 Приготовление очень простое! Начинаем с того, что взбиваем яйца. Это сделаем миксером, чтобы экономить время. Далее вливаем половину молока комнатной температуры и снова взбиваем. Шаг 2 Не обойтись без соли и сахара, опять взбили. Просеянную муку необходимо постепенно всыпать в наше будущее тесто...
5 лет назад
Топ 10 самых вредных напитков
10 напитков, которые не советуют пить диетологи: Молочные коктейли Вы удивитесь, но самым вредным напитком для человека является холодный молочный коктейль — по масштабам губительного воздействия на организм он превзошел даже алкоголь. Во-первых, молочные коктейли вызывают (да-да!) привыкание. Во-вторых, способствуют развитию ожирения из-за огромного количества сахара. А потому медики советуют ограничивать себя и своих детей в потреблении этого напитка. Коктейли «под градусом» Какой же поход в...
5 лет назад
Простой рецепт американского печенья
Ингридиенты : 1 . Мука 150 гр 2 . Масло сливочное 120 гр 3 . Яйцо 1 шт 4 . Сахар 120-140 гр ( по вкусу) 5 . Сода 1 ч. л 6 . Ванилин 1 ч. л Способ приготовления : 1 . Сахар и масло выложить в миску и взбить . 2 . Добавить яйцо, муку. Взбивать 3 . Добавить соду и ванилин 4 ...
5 лет назад