три девятнадцать

В современном обществе нынешний врагом для человека является – стресс. Если в Америке и Европе обращение к психологу при излишних переживаниях считается нормой, то россиянин предпочитает подавлять своё состояние или заглушать свой стресс быстрыми средствами в виде алкоголя, химических веществ или ещё большей активной деятельностью. При излишнем стрессе, человек быстро теряет свою энергию и работоспособность, что приводит к низкой продуктивности, депрессии, или на больничную койку. Определённый уровень стресс необходим для стимуляции активных действий и поддерживания тонуса организма...

Самый тонкий вид психологического насилия, который я знаю, это когда человеческая реальность отрицается. К примеру, в паре, когда жена точно видит что что то происходит с мужем, его поведение как то сильно меняется, и она что то ощущает в связи с этим, она говорит ему о том что замечает и чувствует, но он все отрицает. Она начинает сомневаться в себе, и в том что видят ее глаза и слышат уши и чувствует интуиция и факты. Думает, что с ней что то не так, соглашается со своим визави, да показалось...

Где бы вы ни были, Открываете вы интернет, включаете телевизор, встречаетесь с друзьями или находитесь в общественном месте, повсюду вас поджидает обсуждение covid-19 (коронавирус). СМИ разносят со скоростью цунами информационную волну о количестве заболевших, о количестве умерших...

Ни одного человека нельзя назвать полностью независимым существом. Мы - «тамагочи». Зависим от воздуха, воды, еды, всем нам нужна собственная территория, отношения с другими людьми, все мы нуждаемся в принадлежности к обществу. Когда мы говорим о зависимом поведении, мы имеем ввиду некоторый перекос в сторону сильной зависимости от чего-то, что перестает питать нашу жизнь, а начинает ее разрушать. Будь то - химические вещества, еда, какая-то деятельность, отношения и т.д. Все, что нас питает и дает нам жизнь, «съеденное» в более высокой пропорции, может начать разрушать нас...