Похудение: каждый день даю себе слово, что буду себя жестко ограничивать и каждый день срываюсь
Всем здравствуйте. Что для вас самое главное в похудении? Для меня, наверное, это проявить силу воли, когда перед тобой столько соблазнов, когда заходишь в кафе, или в магазин, где уже еда приготовлена. Суши, пицца, паста, да и просто мясо по-французски, стейки- все это у меня вызывает дикое желание купить и съесть. На наделе получается как-то себя контролировать, но не всегда получается. Вот, например, вчера. С утра, съела как обычно половинку творога и ложку меда. Этого мне хватило, чтобы добраться на работу, где я уже по приезду почувствовала голод...