Привычки питания, которые помогут избавиться от тяги к сладкому
Отказаться от сладостей сложно. Еще сложнее – полностью исключить сахар из своего рациона, отказавшись от соусов, конфет, хлеба и даже сладкого чая. Поэтому если вы чувствуете, что отказ от сахара проходит слишком сложно, от сахарной зависимости можно избавиться, добавив в рацион не следующие продукты: Универсальный продукт, с которым можно приготовить любые салаты, тосты или закуски. Не смотря на жирность продукта, он помогает похудеть и способствует детоксикации организма. Кроме того, он помогает поддерживать уровень сахара в крови...