Почему диеты заставляют тебя поправляться?
Наверное, не найдется среди взрослой аудитории тех, кто ни разу не пробовал сесть на популярную диету, которая обещала похудение на 10+ кг за неделю. Куда не зайди - везде вечно худеющие, следящие за каждым съеденным продуктом, приверженцы монодиет или люди, которые сидят на "лечебном" голодании. К чему все это приводит? Давайте разбираться. 1. Расстройство пищевого поведения. Этим страдают многие приверженцы диет. Постоянный подсчет калорий сведет с ума каждого, и если вы вдруг съедите что-то и...