после этого я ем овсянку с бананами
Всем хочется быть здоровым и красивым в свои года. Но большинство людей не уделяют время для этого. Овсянка на молоке с бананами, это прежде всего здоровое питание. Банан - полезен тем, что в нем находится много калия. В одном банане находится примерно 400 мг калия, который повышает гемоглобин в крови, улучшает нашу кровеносную систему и борется с повышенным давлением, что снижает риск инсульта и инфаркта. Овсянка обладает многими полезными свойствами. Её советуют врачи и диетологи у кого острое заболевание ЖКТ...