Пантюшина Ольга

В бытность своей работы в роддоме много раз сталкивались с комической ситуацией. Девушке рожать буквально на днях, для успокоения родственников ее положили чуть раньше и вдруг на обходе врач говорит: «Мы Вас отпускаем домой на пару дней, и просим не отказывать отцу ребенка в супружеском долге». Видели бы Вы глаза этой будущей роженицы. Не было ни одной кто не подумал, что ослышался и не переспросил. «Вы правда мне рекомендуете заняться сексом с мужем?». Вот так мы встречаемся с одним из мифов про секс во время беременности. Но первый из рейтинга – с которым я встречалась во время своей медицинской и психологической практики – это секс и беременность несовместимы...

С мужем болеем 2 дня, наша собака Люся подходит, заглядывает в глаза, просит, чтобы с ней погуляли за пределами дачного участка. А у нас нет сил на прогулку. Говорим ей какие-то ласковые слова, и она ласково облизывает щеки и нос, уходит спать на нашу кровать. Каждый раз, когда мы с ней контактируем, я заряжаюсь этой искренней любовью. Каждый раз с в душе радуюсь своему решению вновь завести собаку. Они не притворяются. Свои эмоции демонстрируют открыто. В их повелении «игры» определены инстинктами...

Представим реальную ситуацию. Муж болеет, но старательно делает вид, что всё в порядке. Жена видит, что любимому плохо, спрашивает: «Как ты себя чувствуешь? Что у тебя болит?» Но в ответ слышит лишь короткое «у меня всё нормально». Что это? Не желание показать свою слабость? Откуда это? Конечно с самого детства, ведь именно тогда часто мальчикам говорят: ты должен быть сильным, мужчины не плачут, за него говорят поступки – и так далее, и тому подобное. Таким образом, по ходу взросления у мужчин на подсознательном уровне формируется запрет на выражение эмоций и демонстрацию слабостей. В том числе – если им действительно плохо...

Экзамен - это стресс. А ЕГЭ стал страхом для выпускников. Как справиться ребятам с эмоциями? Как совладеть с тревогой? Делюсь авторской методикой. Она основана на самовнушении и самонастройке. Предварительный этап. По информации из Министерства образования с собой можно взять: ручку; паспорт; лекарства и питание (при необходимости); средства обучения и воспитания (по математике линейка; по физике – линейка и непрограммируемый калькулятор; по химии – непрограммируемый калькулятор; по географии –...

Как мама, который пережила этот путь вместе с сыном. Как психолог, который помог прожить это стресс ряду семей, хочу поделиться наблюдениями о том, как пройти этот период выпускнику и его родителям с минимальными потерями. Раскрою секреты или банальные истины. Попробую построить этот пост в рекомендациях для тех, кому важно продолжить обучение детей в ВУЗе после 11 класса. Все рекомендации рассчитаны на обсуждение родителей с их детьми. 1. Подумайте еще в 10 классе будет ли Ваш ребенок поступать в ВУЗ и надо ли ему это. Если это ВАША идея фикс, то ему будет сложно и выбирать, и идти к этой цели...

Взрослые родители, кто они для своих подросших детей? «Взрослые родители». Про кого это? Ведь можно это рассмотреть применительно к себе: мне за 40, моему сыну 20 и я, наверное, для него взрослая мама...