Найти в Дзене
Горчица для здоровья и красоты волос
Есть и методы народной медицины, которые помогут иметь объемную шевелюру. Против облысения, готовую горчицу, 3 ст. ложки, следует смешать с перцовой настойкой, 50 грамм и чесночным соком, если нет настойки, ее можно заменить 1 стручком жгучего перца. Полученную смесь необходимо втирать 10 минут, в кожу головы подверженную облысению, в течение одного месяца, ежедневно, после сделать перерыв, 1две недели и снова курс повторить.  Такое средство благодаря горчице и жгучему перцу оказывает раздражающее...
3 года назад
Категории худеющих людей
Для того, чтобы женщина решилась похудеть – ей нужен мотив. Мотивов может быть миллион. Либо же, для сохранения здоровья или чтобы понравится мужчине для того, чтобы чувствовать себя уверенней или быть еще лучше, чем она есть. Это играет важную роль, ведь от этого будет зависеть результат похудения. Но есть также и то, что мешает быстро похудеть – это лень, страсть к сладкому, отсутствие в организме нужных витаминов. Так что же делать? Во-первых, нужно установить график, некий режим дня, в котором будет описана ваша методика похудения...
3 года назад
Виды фитнеса и групповых программ
Теперь, избавиться от лишних сантиметров, можно не просто выполняя физические упражнения, а при этом использовать элементы танца, правильное дыхание и даже упражнения в бассейне. Танцевальная аэробика Под музыку повторяются танцевальные движения. За счет аэробики, происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение дыхания, избавление от целлюлита и укрепление мышц. Слайд-аэробика Все упражнения выполняются на скользящем коврике, от этого и пошло название. Улучшает тонус мышц бедер и ягодиц...
3 года назад